ブログ
脳を元気にするプラズマローゲン
脳を元気にするホタテ由来のプラズマローゲンを飲み始めました。
このサプリメントは脳疲労を改善して、認知機能改善、集中力アップ、睡眠の質改善、やる気の上昇等の効果があるそうです。
飲み始めて効果を実感しています。夜適度に睡魔が襲い、快適に眠れ、朝スッキリします。集中力も上がっている気がします。やる気も上がっていますね!
プラズマローゲンは体内のほぼ全ての組織に存在する、リン脂質の約18%を占める天然成分です。アルツハイマーの患者さんの脳で減少していることが発表され、その後の研究で血中濃度も減少していることが判明し、健常者でも年齢を経るに連れて減少していくようです。
認知症の方も健常者の方もオススメのサプリメントです。